Бархатные ручки: смягчаем кожу рук в домашних условиях. Рецепты для кожи рук Что сделать чтобы руки были мягкие

Заботиться о коже рук необходимо постоянно. Регулярный уход помогает сохранить мягкость и бархатистость. Руки женщины ежедневно подвергаются влиянию различных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожного покрова. Чтобы предотвратить их сухость, можно пользоваться аптечными препаратами и различными косметическими средствами.

Доступные кремы для ухода

Многие женщины хотят узнать, как смягчить кожу рук зимой. Ответ на этот вопрос можно найти на витринах магазинов и аптек. В первую очередь можно воспользоваться защитными кремами с натуральным составом. Наиболее эффективным средством в борьбе с сухостью эпидермиса является обычный детский крем. Его можно купить абсолютно в любом гигиеническом магазине.

В аптеке рекомендуется приобрести следующие препараты: “Радевит”, “Пантодерм”, “Бепантен”. Чтобы правильно использовать аптечный крем, рекомендуется тщательно ознакомиться с инструкцией. Важно помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому проведение первоначального тестирования обязательно.

Без регулярного соответствующего ухода никакие чудодейственные маски и кремы не дадут стабильного, долгосрочного результата. Поэтому:

• Возьмите за привычку всегда использовать резиновые или силиконовые перчатки при выполнении домашней работы. Особенно это касается влияния на кожу вредных химических средств. К ним может относиться продукция для мытья зеркал, бытовой техники, полов. Также следует надевать перчатки во время мытья посуды.

Важно! Чтобы руки не потели в печатках, можно засыпать в них немного детской присыпки без отдушек или на основе ромашки.

• Самым страшным врагом нежной кожи рук считается переохлаждение. В частности, сюда можно отнести ветер, дождь, морозный воздух, воздействие льда. Надевайте шерстяные варежки или перчатки, носите их в зависимости от погоды. Во время дождя используйте кожаные непромокаемые изделия.
• Туалетное мыло выбирайте с учетом индивидуального PH-баланса вашей кожи. Наиболее оптимальным вариантом станет продукция, состоящая на четверть из увлажняющего крема, имеющая в основе натуральные компоненты.

Важно! При мытье рук всегда следите за температурой воды: одна не должна быть слишком холодной или слишком горячей.

• Соблюдайте гигиену. Зачастую люди забывают вовремя мыть руки, а это недопустимо. Приобретите в магазине, а лучше - в аптеке, антисептическое средство с пометкой “для рук”. Оно выпускается, как правило, во флаконах по 80-100 мл. Его можно носить с собой в дамской сумочке и использовать после выхода из автомобиля или общественного транспорта, подъезда, супермаркета. Достаточно выдавить одну каплю средства, растереть между ладонями. Сначала вы можете почувствовать запах спирта, но потом руки увлажняются входящими в состав маслами и эфирами.
• Не все знают, но сухой воздух крайне негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Приобретите в квартиру или офис увлажнитель воздуха. Если же такая покупка для вас невозможна, можно поступить иначе: поставьте кастрюлю с водой на батарею, капните в воду 3 мл любого эфирного масла, дождитесь испарения.

Ванночки для смягчения рук

Ответ на вопрос о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях, кроется в доступности компонентов. В первую очередь важно подбирать ингредиенты для ванночек и приготовления самостоятельных средств из тех продуктов, что всегда есть под рукой или не представляют сложности для покупки. Например, пиво купить несложно, зато этот продукт творит настоящие чудеса в области косметологии.

Для приготовления ванночки потребуется 50 граммов высушенных цветков ромашки и стакан пива. Эту смесь нужно подогреть в течение 15 минут. После остудить и опустить в нее руки на 15-20 минут. Затем обязательно смазать кожу рук увлажняющим кремом. Уже через две-три процедуры состояние эпидермиса заметно преобразится. Ванночки для рук, смягчающие кожу, являются ведущим методом борьбы с несовершенствами.

В этом разделе вы узнаете, как смягчить огрубевшую кожу рук. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, которая имеет народное название “бытовая экзема”. Это состояние кожи, которое возникает после длительного мытья посуды или стирки. Спасти положение в такой ситуации могут содовые ванночки. Для приготовления потребуются чайная ложка соды и 1 литр прокипячённой воды.

Необходимо опустить руки на 15-20 минут в этот полученный раствор. После этого необходимо смазать кожу оливковым или подсолнечным маслом, дать впитаться самостоятельно. Через полчаса необходимо убрать излишки масла гигиенической салфеткой и намазать кожу смягчающим кремом. Этот действенный рецепт поможет сделать кожу красивой и спасёт её от шелушения.

Этот необычный рецепт дает ответ на вопрос о том, как смягчить очень сухую кожу рук. Необходимо приготовить кисель из картофельного крахмала и остудить его, перемешав с соком лимона. После этого следует поместить руки в ёмкость с киселем на 15-20 минут. В процессе можно делать аккуратный массаж. После процедуры смазать руки оливковым маслом.

Прежде, чем смягчить кожу рук нам необходимо ее избавить от верхнего ороговевшего слоя, который накапливаясь, делает кожу шероховатой. Нам поможет процедура - пилинг – отшелушивание отживших клеток кожи. Пилинг не только избавляет кожу от «груза», но и способствует регенерации клеток и слегка отбеливает поверхность рук. После пилинга необходимо пропитать кожу кремом.

Для пилинга можно использовать продукты, которые хранятся у вас дома: кофе, мед, сахар, соль. Смягчить кожу можно при помощи того же меда, оливкового масла, сметаны.

Если вы выбираете способ для смягчения кожи рук в домашних условиях, то вам необходимо потратить 5 минут для того, чтобы приготовиться к процедуре:

1. Возьмите полотенце для рук
2. все необходимые ингредиенты для маски или отвар
3. ванночку, куда вы будете их опускать, или емкость для маски
4. застелите поверхность стола
5. также захватите все маникюрные принадлежности, если решите делать маникюр

Помойте руки прохладной или теплой, но не горячей водой, так как слишком высокая температура воды может привести к сухости кожи. Протрите грубым полотенцем кожу рук. Затем приступайте к маскам и ванночкам. Предлагаем несколько «чудодейственных» рецептов.

Перед тем, как вы начнете делать ванночки и маски, чтобы смягчить кожу ваших ручек ее нужно освободить от ороговевших клеток.

Есть для вас несколько рецептов.

Оливковое масло с сахарным песком

• Перед сном смешайте оливковое масло с сахарным песком до состояния кашицы.
• Помассируйте руки этой смесью, затем смойте ее теплой водой.
• Протрите руки полотенцем и вотрите в кожу оливковое масло, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра.

• 1 ч.л. жидкого мёда
• 1,5 ч.л. натурального кофе

• 2 ч.л. некрупной морской соли
• 1 ч.л. оливкового масла
• 1 ч.л. лимонного сока

Смешайте все ингредиенты и помассируйте этим скрабом влажную кожу рук. Смойте теплой водой, не забудьте нанести увлажняющий крем.

Сахарно –сметанный скраб с витамином Е

• ст.л. сметаны
• 1 ч.л. сахарного песка
• Добавьте 1 каплю витамина Е.

Все ингредиенты смешайте и помассируйте кожу рук, через 5 минут смойте. Нанесите на кожу крем или масло.

После скраба уместно сделать ванночки для рук, а заетм укрепить процедуру маской или кремом.

Именно этот способ самый действенный в борьбе с сухой кожей рук. Их существует великое множество и самыми действенными мы поделимся с Вами.

Масляная ванночка: подогреваем оливковое масло и добавляем туда пару капель лимона или лимонного масла. Вместо оливкового можно использовать даже подсолнечное, но все же оливковое будет полезней и приятней.

Прежде, чем смягчить кожу рук нам необходимо ее избавить от верхнего ороговевшего слоя, который накапливаясь, делает кожу шероховатой. Нам поможет процедура – пилинг – отшелушивание отживших клеток кожи. Пилинг не только избавляет кожу от «груза», но и способствует регенерации клеток и слегка отбеливает поверхность рук. После пилинга необходимо пропитать кожу кремом.

Кофейно-медовый скраб

• 1 ч.л. жидкого мёда
• 1,5 ч.л. натурального кофе
• Мед необходимо слегка подогреть, затем добавить в него кофе. Для такого скраба хорошо подойдет кофейная гуща из испитого кофе.

Скраб с морской солью

Масляная ванночка: подогреваем оливковое масло и добавляем туда пару капель лимона или лимонного масла. Вместо оливкового можно использовать даже подсолнечное, но все же оливковое будет полезней и приятней.

1. Ванночка с мать-и-мачехой. Берем 1 ст.л. измельченных листьев этой травы и заливаем 1 стаканом воды. Эту смесь надо поместить в небольшую кастрюльку и варить 10 минут, затем минут 30-45 настоять и процедить. Руки держать в ней 25-30 минут, затем использовать любой питательный крем. Также, мать-и-мачеху можно смешивать с крапивой, рецепт такой же, а результат лучше.

2. Используйте щавель его не только для салатов и зеленого борща! Сделайте из него ванночку для своих ручек: 2 ст.л. листьев щавеля, залить стаканом воды и кипятить, все точно так же, как и в предыдущем рецепте, только в такой ванночке стоит держать руки 20 минут, не дольше.

3. Очень полезной будет ванночка из лекарственного алтея и подорожника. 2 ст.л. корня алтея и 1 ст.л. листьев подорожника на 1,5 стакана воды и 2 ч.л. меда. Прокипятить 5-10 минут, а вот настаивать надо не меньше 6 часов, это требуется для алтея. Процедить и можно использовать, только не забыть подогреть. Держать свои ручки минут 15-20, затем, как всегда, смазать питательным кремом.

4. Также очень полезными будут ванночки из молочных и кисломолочных продуктов: молоко, молочная сыворотка, простокваша. Держать руки в такой ванночке следует 15 минут, неплохо добавить туда 1 ст.л. меда.

5. Ванночка из воды, после варки картофеля или ванночка с крахмалом также будет полезна.

Смягчить очень сухую кожу рук помогут ванночки. Продолжительность таких процедур может варьироваться от 14 до 20 дней, причем каждую неделю нужно делать двухдневный перерыв. Курс может повторяться бесконечно как в лечебных, так и в профилактических целях. Не забывайте после завершения процедуры смазывать руки жирным кремом или гидрогелем.

1. Нашатырный спирт. Смешайте между собой 35 мл кукурузного или оливкового масла, 45 мл нашатыря, 25 мл глицерина. Налейте в тазик 1,5 л теплой воды и добавьте в ней приготовленную смесь. Опустите руки в ванночку и подождите 30 минут.
2. Липа мелисса. Налейте в тазик 3 л крутого кипятка, всыпьте в него 25 г мелиссы, 45 г соцветий липы, 30 г лекарственной ромашки. Настаивайте травы приблизительно 15 минут, затем остудите раствор, влейте в него небольшое количество детского жидкого мыла. Руки опустите на полчаса.
3. Кефир. Разведите 25 г картофельного или кукурузного крахмала с 1,5 литрам воды, влейте туда 125 мл простокваши или кефира. Делайте ванночку для рук 15 минут. Далее хорошо помойте руки, нанесите жирный крем.
4. Лимон. Возьмите два средних картофельных клубня, хорошо их вымойте, порежьте на небольшие кусочки. Отварите картофель, выжмите в отвар сок одного крупного лимона. Остудите смесь до приемлемой температуры и опустите в нее руки на 20 минут. Это средство поможет не только смягчить кожу рук, но и отбелить ее.
5. Молоко. Смешайте воду с цельным молоком, соблюдая пропорции 2:1. Перелейте полученную жидкость в кастрюльку, нагрейте на плите до температуры 40 градусов. Капните туда 2 мл эфира розового дерева, опустите руки в ванночку на 25 минут.

Благодаря натуральному составу масок, добиться положительного результата гораздо проще.

1. Какао. Купите натуральный какао-порошок, залейте его горячей водой из расчета на 100 мл жидкости 30 г состава. Перемешайте до полного растворения, добавьте в смесь 25 г желатина, 15 мл жидкого глицерина. После того, как смесь набухнет, нанесите маску на руки, подождите 30 минут.
2. Алоэ вера. Возьмите два мясистых стебля алоэ вера, хорошо их вымойте, пропустите через блендер, чтобы получилась кашица. Добавьте 25 мл оливкового масла, 40 мл жидкого меда. Наложите состав на кожу рук, оставьте на 15 минут.
3. Сметана. Запарьте 80 мл кипятка 40 г хлопьев льна, дайте постоять 15 минут, а затем слейте лишнюю воду. Добавьте 10 г пищевого желатина и 50 г жирной сметаны, размешайте, оставьте набухать. Длительность маски составляет 30 минут.
4. Творог. Купите в аптеке барсучий или рыбий жир в ампулах. Возьмите 45 г творога жирностью выше 25% и добавьте туда содержимое одной ампулы. Разомните под прессом пол-пучка свежей петрушки, добавьте к творожной смеси. Такую маску делают 20 минут.
5. Мед. Растопите в микроволновке или на водяной бане 60 г меда и влейте туда 15 мл жидкого глицерина. Добавьте 10 г желатина и свежевыжатый морковный сок. После набухания, покройте смесью руки и подождите 25 минут.
6. Авокадо. Очистите от кожуры два средних авокадо, вытащите косточки и порежьте на кусочки. Измельчите в кашу с помощью блендера и добавьте один перепелиный белок. Если ваша смесь получилась жидкой, можно добавить немного овсяной муки. Наложите смесь на руки на полчаса.
7. Морковь. Очистите и пропустите через мясорубку одну морковку или натрите ее на терке. Добавьте 50 г жирного творога и 45 мл огуречного сока. Маску делают 45 минут. После снятия массы нанесите на кожу оливковое масло.
8. Хлеб. Возьмите три кусочка свежего белого хлеба и замочите его в молоке. После набухания разомните его и добавьте 40 г жирной сметаны. Опустите в смесь руки на четверть часа.

Самодельные лосьоны по народным рецептам

Наши предки знали, как смягчить кожу рук быстро и безопасно. Они умели самостоятельно делать натуральную косметику. Одним из народных средств для рук является лосьон с применением вина, который спасает кожу от сухости и стянутости. Для приготовления целебного лосьона потребуется полстакана крепкой заварки от чая, стакан сухого вина, шалфей, мята и лепестки розы.

Чтобы эффективно бороться с проблемой сухой кожи на руках, требуется постоянный контроль за ее состоянием. Ниже представлены рецепты, которые пригодятся каждому человеку для простого ежедневного ухода:

• После тщательного мытья протереть руки жесткой тканью, затем ритмичными движениями втереть смесь пчелиного меда с оливковым маслом. Для достижения наилучшего эффекта желательно обернуть руки целлофаном и приложить их к источнику тепла. Через полчаса процедуру завершить.
• Молоко есть в каждом холодильнике, но далеко не все люди осведомлены о целебном воздействии теплого молока на кожу рук и состояние ногтевой пластины. Молочные пятиминутные ванночки осветляют и смягчают кожу, а также оказывают укрепляющее действие на ногти.
• Обычный вазелин. Это чудо-средство для спасения от сухости и раздражения на коже. Рекомендуется наносить его на руки перед сном под хлопковые перчатки.

Эффективные маски для рук

Обладая небольшим запасом свободного времени, можно провести его с пользой и сделать дома маски для рук. Они станут настоящей находкой для людей, которые озадачены вопросом о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях:

• Одна из самых модных и распространенных масок – глицериновая. Добавив немного лимонного сока в баночку с аптечным глицерином, можно получить готовый состав для спасения рук от сухости и обезвоженности.
• Маска из овсяных хлопьев – это простой, незамысловатый рецепт из доступных продуктов. Для ее приготовления потребуется пять столовых ложек традиционной овсянки, молоко и растительное масло. Смесь нагреть и нанести на руки, оставив на полчаса. Повторить процедуру трижды с периодичностью три раза в неделю.
• Яичная маска. Наносить на руки смесь из взбитого яйца на 10-15 минут.
• Маска с алоэ. Мясистую часть растения подержать в холоде в течение одной недели, затем выжать пару ложек сока, смешать с питательным кремом и добавить несколько ложек растительного масла. Перед нанесением маски распарить кожу рук в солевой ванночке. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой.

В народной медицине существует масса рецептов от сухости кожи!Масочки для рук прекрасное средство для питания вашей кожи, предлагаем несколько рецептов, которые можно приготовить за несколько минут.

Маска из картофеля и масла.

Берете 2 ст. л. картофельного пюре добавляете 1 ст. л. любого жирного масла: оливковое, касторовое, миндальное и туда же заливаете 1 ст.л. молока. Эту смесь надо нанести на руки на 10-15 минут, затем смыть водой комнатной температуры и смазать руки кремом.

Следующий рецепт может показаться странным – но на самом деле он очень действенный, особенно если Вы любите дачу и огород. Берете 0,25% раствор аммиака (нашатырь), глицерин, дистиллированную воду (можете попросить у мужа или молодого человека, если у него есть машина) и медицинский спирт. Все это смешиваете в равных частях и протираете руки 1-2 раза в день.

Лучше это делать в проветриваемом помещении, чтобы быстро избавиться от сильного запаха нашатыря.

Наносить его желательно вечером, перед сном.

• Выдавите на ладонь побольше вазелина и тщательно вотрите его в кожу рук.
• Наденьте хлопчатобумажные перчатки, чтобы вазелин не остался на вашей постели.

Утром, снимая перчатки, вы почувствуете, что кожа рук стала невероятно гладкой и нежной.

• 2 ст.л какао-масла
• 2 ч.л. теплого меда
• Вотрите смесь в кожу рук и наденьте резиновые перчатки.
• Снимите через 15-20 минут, вымойте руки теплой водой, высушите, затем вотрите увлажняющий крем.

Медовая маска для смягчения кожи

• 1 ч.л. меда
• 1 шт. яичного желтка.
• 1,5 ч.л. оливкового или персикового масла

Мед подогрейте и смешайте с желтком и маслами. Нанесите маску на чистую кожу рук, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Через 15 минут смойте маску теплой водой. Нанесите на кожу крем.

Маска из картофеля и масла.

Маска с нашатырем

Масло какао с медом

Как избежать сухости и шелушения на коже рук

В этой статье мы рассказали, как можно смягчить кожу рук. Но что же делать, чтобы не знать о подобных проблемах? Ответим ниже:

• Рекомендуется избегать прямого контакта с бытовой химией и хлорированной водой.
• Мыть руки не в горячей, а в прохладной или теплой воде. Умеренная температура не позволит коже пересыхать.
• Выходя зимой на морозный воздух, необходимо обязательно надевать перчатки.
• Использовать питательный крем несколько раз в день.
• Периодически проходить процедуру пилинга, который помогает снять слой омертвевших клеток.
• Защищать руки от прямых солнечных лучей путем использования кремов с солнцезащитными свойствами.

• Питайтесь сбалансировано, пейте больше воды и принимайте витамины;
• Сильно горячая и холодная вода пагубно действует на клетки эпидермиса, поэтому держите ладони в комфортной, не очень высокой температуре. 25°C вполне оптимально;
• Пользуйтесь мягким мылом, которое содержит в себе ухаживающие компоненты;
• Регулярно делайте маникюр.

Если вы будете регулярно пользоваться данными рецептами, то ваши ручки быстро поправятся. Однако забросив уход, все вернется на круги своя. Не забывайте о масках и ванночках, проводите их комплексно хотя бы раз в неделю. А эти советы помогут сохранить полученный эффект наверняка:

• При выполнении домашней работы, пользуйтесь обычными резиновыми перчатками. Они защитят кожу от пагубного воздействия;

Красивые руки - это ухоженная и здоровая кожа и аккуратный маникюр. Эти нехитрые советы помогут вам вернуть привлекательность без применения дорогих кремов и других средств. Воспользовавшись некоторыми аптечными ингредиентами, вы сможете сделать то, что не в силах некоторые ухаживающие средства. Не стоит переплачивать за бренд и рекламу.

Руки - это то, что всегда выдает возраст. Но, к сожалению многие уделяют слишком мало времени уходу за руками. А ведь они делают большую часть работы - и моют, и стирают, и строят, и чинят. Поэтому со временем кожа на руках становится сухой и грубой. Чтобы этого избежать ее необходимо регулярно смягчать. Делать это можно как в салоне, так и в домашних условиях

Салонные процедуры для смягчения кожи рук

1. Спа-процедура для рук. Включает в себя три основных этапа. Поверхностный пилинг, глубокий пилинг и увлажнение. Сначала массажными движениями наносится первый слой пилинга, затем поверх, таким же образом наносится второй слой. На руки надеваются полиэтиленовые перчатки, и оборачиваются теплым полотенцем. Процедура длится 10 минут, затем средства смывается теплой водой, а руки увлажняются.
2. Горячий маникюр. Процедура предназначена специально для смягчения рук. В электрическую ванночку наливается специальный лосьон. Нагревается до 50 градусов. Руки отмачиваются в данном лосьоне 25 минут. Остатки лосьона убираются салфеткой.
3. Парафинотерапия. Для данной процедуры необходим парафиноплав и сам парафин. Делается она методом обвертывания. Руки предварительно очищаются скрабом, затем несколько раз подряд окунаются в растопленный парафин. Оборачиваются полиэтиленом и теплым полотенцем. В таком состоянии руки должны находиться некоторое время, в зависимости от состояния рук. В среднем 15-20 минут. После окончания процедуры руки обязательно обрабатываются увлажняющим кремом.

Смягчение рук в домашних условиях

• Солевой скраб. Берем равное количество соли, и соды разбавляем небольшим количеством жидкого мыла, наносим смесь на руки, массажируем несколько минут и смываем теплой водой.
• Сахарный скраб. Берем сахар и оливковое масло в сочетание 1:2. Ингредиенты перемешиваем, наносим на руки и массажируем две минуты. Смываем водой.

• Крахмальная ванночка. На 2 ч.л. крахмала, понадобится 1 стакан теплой кипяченой воды. Разбавляем крахмал в воде и опускаем туда руки на 10-15 минут.
• Молочная ванночка с витаминами. На 1 стакан теплого молока нам понадобится по 3 капли витамине Е и А, все перемешиваем. Опускаем руки в смесь на 15 минут.

• Масляная маска. За основу берем оливковое масло и по желанию добавляем в него льняное, касторовое, тыквенное, абрикосовых косточек, миндально и т.д. Все эти масла невероятно питают и смягчают кожу. Обильно наносим смесь на руки, оборачиваем полиэтиленом и теплым полотенцем. Выдерживаем 15-20 минут, убираем излишки салфеткой и наслаждаемся мягкой, бархатистой кожей. Перед нанесением масло обязательно нужно подогреть на водяной бане, примерно до 50 градусов.
• Глицериновая маска. Для этой маски нам понадобятся следующие ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, немного воды, чайная ложка касторового масла и столовая ложка глицерина. Хлопья измельчаем, заливаем горячей водой, затем вводим остальные компоненты. Полученную массу наносим на руки на 15 минут и смываем прохладной водой. В результате руки будут увлажненные, напитанные и мягкие.

1. Защищать руки от внешних воздействий. Стараться не выходить на мороз без перчаток или варежек.
2. Выполнять всю домашнюю работу в перчатках, чтобы руки не соприкасались с моющими средствами.
3. Использовать только мягкое крем-мыло.
4. Мыть руки исключительно теплой водой.
5. После каждого соприкосновения с водой пользоваться смягчающим кремом для рук.

Кисти рук покрыты кожей, которая по своим характеристикам сильно отличается от эпидермиса, покрывающего другие поверхности тела.

На тыльной стороне ладони тонкий подкожно-жировой слой с небольшим количеством потовых желёз, а ладонь покрыта плотным эпидермисом с повышенной чувствительностью и большим количеством потовых желёз.

На самой ладони нет сальных желёз, а толстый кожный покров интенсивно обновляется.

Из-за таких анатомических особенностей кожа рук склонна к быстрому пересыханию и огрубению.

• потеря эластичности эпидермиса;
• ощущение стянутости;
• огрубение кожи ладоней;
• шелушение поверхности кистей;
• отслаивание частичек эпидермиса;
• покраснение;
• дерматит (воспаление эпидермиса);
• появление болезненных трещин;
• зуд и жжение.

Причины и факторы появления на кистях и пальцах рук

Очень сухая кожа рук появляется по разным причинам. Расмотрим основные непблагоприятные факторы:

Погодные факторы

Кожа рук по своей структуре мало защищена от влияния агрессивных погодных условий. Сухость может возникнуть в любое время года.

Зимой от переохлаждения кровоснабжение периферийных сосудов ухудшается, кисти получают мало питания и подогрева изнутри, а снаружи подвергаются влиянию низкой температуры и сухого воздуха, иногда в сочетании с сильным ветром.

Прогулки без перчаток чреваты стремительным ухудшением состояния кожи рук. Для зимнего времени года нужен питательный защитный крем, который следует наносить за полчаса до выхода на улицу.

Летом воздух очень сухой из-за жары. Сальных желёз, которые обеспечивают защитную жировую плёнку, на кистях практически нет. А вот потеют ладони очень интенсивно – влага теряется быстро. Если кисти не смазывать увлажняющим кремом регулярно, то эпидермис пересушивается. Кроме того, летом нужно помнить о защите от ультрафиолета, который приводит к истончению дермы, появлению сухости и морщин, а также пигментации на тыльной стороне ладоней. Солнцезащитный крем убережёт руки от солнечных ожогов.

В любое время года может подняться сильный ветер, который буквально уносит влагу с поверхности тонкой кожи рук. Особенно опасно выходить в ветреный день с влажными руками – это прямой путь к чрезмерной сухости и воспалению эпидермиса .

После мытья рук тщательно промокайте ладони и нанесите плотное и жирное защитное средство.

Химическое воздействие

В быту применяется много химии. Даже самое мягкое средство для мытья посуды содержит агрессивные поверхностно-активные вещества. Безвредных составов для кожи не бывает, ведь компоненты направлены на отмывание жира и остатков пищи .

Если жир смывается, то он смывается отовсюду, с ладоней в том числе. При регулярном контакте с моющими средствами эпидермис становится чувствительным и склонным к сухости и повреждениям.

Естественно, мытьё посуды – это самое безобидное, что может произойти с руками. Для отмывания сантехники, духовых шкафов и сложных загрязнений используется такая «тяжёлая артиллерия», что даже разовое и точечное попадание средства на поверхность рук чревато серьёзным дерматитом и появлением химических ожогов и ран.

Хлор, щёлочи и кислоты в составе агрессивной бытовой химии способны привести к заболеваниям кожи.

Заведите непреложное правило – убираться и мыть посуды можно только в перчатках . Если «неудобно» в больших и плотных хозяйственных моделях, купите набор одноразовых нитриловых или хирургических перчаток.

Если смазать руки плотным слоем крема перед тем, как надеть перчатки, руки отблагодарят мягкостью и ухоженным видом.

Сухость воздуха в помещении

Отопительный сезон становится испытанием для кожи. Воздух в помещении становится сухим и тёплым, эпидермис активнее теряет драгоценную влагу.

Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук.

Летом на смену батареям отопления приходит кондиционер, который вместе с жарой изгоняет из квартир влагу. Рекомендации всё те же – чаще наносите увлажняющее средство и пейте воду.

Механическое воздействие

Хозяйки каждый день готовят обед. Чистка и оттирание овощей щёткой, использование ножа и тёрки не проходят бесследно. На коже остаются микроповреждения, которые ухудшают внешний вид и состояние кожи.

Неровная повреждённая поверхность и воспаление эпидермиса – следствие работы без перчаток. Научитесь чистить картошку в перчатках, подпитывайте ладони кремом или масляными обёртываниями. Для резки и измельчения овощей воспользуйтесь кухонным комбайном.

Больше всего страдают руки заядлых дачниц и владелиц приусадебных участков. Контакт с землёй нещадно воздействует на эпидермис. Руки сохнут и покрываются болезненными трещинами, выглядят грязными и неопрятными.

Проводите садовые работы в перчатках, защищайте руки силиконовым кремом перед началом работ.

Регулярно подпитывайте кожу питательными кремами и масками на масляной основе. Пользуйтесь активными аптечными средствами для восстановления повреждённой кожи рук.

Проблемы со здоровьем

Иногда к сухости рук приводят заболевания, влияющие на состояние кожных покровов: экзема, сухая себорея, ихтиоз, псориаз.

Кожа сильно высыхает при диабете и гипотиреозе, гормональном дисбалансе во время климакса. Даже отдельная проблема сухости кожи рук имеет медицинское название – ксероз (ксеродермия).

Если руки сохнут из-за проблем со здоровьем, необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведёт анализы и подберёт схему лечения.

Если же специфических заболеваний нет, кожа может интенсивно сохнуть (не только на руках, но и на лице, других поверхностях тела) из-за дефицита полезных жиров и жирорастворимых витаминов в организме.

При диетах с низким содержанием жира важно принимать добавки с ненасыщенными жирными кислотами или ежедневно выпивать 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла первого отжима. Кожа сохнет, если организм испытывает дефицит витаминов А, Е и D. Состояние кожных покровов ухудшается при недостатке витаминов группы В, никотиновой кислоты.

Для поддержания оптимальной увлажнённости эпидермиса нужно пить достаточно воды – хотя врачи и рекомендуют не менее 2 литров в день, пейте по возможности и по потребности утолить жажду.

Лечение