Почему бывают мешки под глазами. Мешки под глазами: причины возникновения и способы лечения. Массаж и гимнастика в домашних условиях

Глаза - зеркало не только души, но и тела. По состоянию кожи вокруг глаз, наравне с кожей рук и шеи, оценивается возраст женщины. А так как именно на лицо сначала обращают внимание, то сияющие, здоровые глазки - необходимое условие хорошего настроения любой, уважающей себя женщины.

Тогда, что же делать с кругами и мешками под глазами, которые периодически или постоянно «украшают» женское лицо? Для начала, следует понять причину их появления и только потом браться за их активное устранение.

Синяки и мешки под глазами: почему появляются у женщин?

Незаметить их невозможно!

Празднования или вечеринка в клубе, перебор с соленым или стакан воды прямо перед сном, элементарный недосып или ночь, проведенная в слезах. Все эти ситуации, как правило, заканчиваются неприглядным видом с утра - опухшее лицо, почерневшие глаза. С этой проблемой легче всего справиться методами, о которых будет рассказано ниже.

Другое дело, когда подобное состояние кожи вокруг глаз возникает каждое утро на протяжении длительного времени или, еще хуже, сохраняется все время. Причин этому может быть множество.

Внешние причины и факторы риска

Чаще всего темные круги или мешки под глазами являются следствием образа жизни. Причины темных кругов под глазами у женщин следующие:

• постоянное пребывание в стрессовом состоянии, особенно если нарушается режим сна (бессонница, ночные пробуждения и т. д.), хроническая усталость;
• неправильное питание - чрезмерное употребление соленой пищи (включая домашние заготовки, содержащие соль и уксус), злоупотребление пряностями, копчеными продуктами, а также строгие диеты и голодание;
• неправильный водный режим - элементарное обезвоживание (недостаточное употребление жидкости) может привести к появлению темных кругов, а чрезмерное употребление воды перед сном чревато опуханием глаз с утра;
• переутомление глаз - длительная работа за компьютером или чтение книг по ночам, особенно при слабом освещении;
• неправильное положение головы во время ночного отдыха - слишком высокая подушка или привычка спать без нее;
• курение - приводит к нарушению кровообращения, в том числе и в голове, а усиленное отравление смолами и другими вредными веществами отражается на глазах в виде темных кругов;
• алкоголь - негативно влияет на сосудистое русло, регулярное употребление спиртного (даже слабого и в малых дозах) приводит к одутловатости лица и постоянному отеку век;
• реакция на косметику - использование жирных кремов на коже вокруг глаз, и даже всеми любимое смазывание ресниц касторовым маслом, нередко приводит к мешкам под глазами, также нельзя исключать индивидуальную гиперчувствительность даже к качественной косметике;
• несоответствующая гигиена - мало кто не «грешил», оставляя слой косметики на ночь, постоянно практикуемая вредная привычка грозит ранним появлением морщин на лице, синяками и мешками вокруг даже молодых глаз.

Важно! Указанные выше ситуации, регулярно повторяемые и вошедшие в привычку, приводят в стабильной синеве под глазами и мешкам. Однако любая женщина может отметить взаимосвязь появления «дефектов» под глазами с той или иной привычкой.

Когда причины внутри нас — о болезнях

причина кругов и синяков под глазами — болезнь!

Ухудшение обычного состояния глаз - еще большее потемнение нижнего века, сильная отечность - без видимого внешнего воздействия говорит о возможном развитии болезни. Отклонения в организме, становящиеся причинами отечности глаз и появлению темных кругов под глазами:

• Наследственная предрасположенность

Темные круги под глазами нередко обусловлены слишком тонкой мембраной, расположенной между подкожно-жировым слоем и собственно кожей. В таком случае, симптомы сопутствуют жизни женщины с самого детства.

• Анемия

Потемнение под глазами нередко является чуть ли не единственным признаком начальной стадии анемии. При длительном появлении необходимо исключить снижение гемоглобина.

• Аллергическая реакция

Гиперчувствительность может развиться не только на косметику, но и на пыльцу, продукты питания, некоторые лекарственные препараты. При этом отечность глаз часто сопровождается зудом, слезотечением, покраснением век и глазных яблок, кашлем, чиханием.

• Воспалительные заболевания в области головы

Одутловатость глаз - признак наличия гайморита, синусита. При этом всегда нарушено носовое дыхание, а при наклоне головы возникают болевые ощущения.

• Патология сосудов головы

Арахноидит, ишемическое поражение церебральных сосудов, мигрень и другие заболевания головы сопровождаются порой сильными болями, тошнотой, темными кругами и мешками под глазами.

• Эндокринные отклонения

Патология щитовидной железы, гормональный дисбапланс, связанный с повышенным синтезом эстрогена (полового гормона) часто проявляются раздражительностью, общей слабостью, нарушением менструального цикла и отечностью лица. Темные круги под глазами, обусловленные гормональными изменениями, характерны для подросткового периода, А при беременности, ввиду повышенной нагрузки на почки, нередко появляется припухлость век.

• Заболевания сердца

Различные болезни сердца по-разному отражаются на лице. Так, порок сердца часто сопровождается бледностью кожи и темно-синими кругами под глазами. Напротив, аневризма аорты или аритмии провоцируют отечность глаз и конечностей.

• Патология почек

Почки - главный орган, выводящий жидкость из организма. При нарушении их функции появляются отеки, в том числе и на лице.

Важно! При болезнях сердца, в первую очередь, обычно опухают руки и лицо, тогда как при почечной патологии отеки изначально появляются на ногах.

• Заболевания ЖКТ

Практически любая патология желудочно-кишечного тракта приводит к нарушению всасываемости питательных веществ. При этом организм остро испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. При хронической патологии ЖКТ нарушается общий метаболизм и выведение токсических отходов пищеварения. Темные круги под глазами часто спровоцированы запорами, и даже у женщин (не только у детей) могут свидетельствовать о глистной инвазии.

• Интоксикации, инфекции

Отравление организма может быть связано с постоянным поступлением токсических веществ (с пищей или воздухом), однако чаще всего интоксикация, приводящая к появлению кругов под глазами, - результат инфекционного заболевания.

Такое наблюдается при пиелонефрите, кишечных инфекциях, ангине, гриппе и других болезнях, сопровождающихся повышением температуры. Однако, даже элементарная заложенность носа и отек его слизистой, может спровоцировать и припухлость области глаз.

Возраст - физиологические факторы

Возрастные изменения, в том числе и кожи, - самая неприятная для женщины причина появления темных кругов и мешков под глазами. С возрастом количество коллагена в коже стремительно уменьшается. Кожа век становится еще более тонкой и подвержена чрезмерному перерастяжению.

Многие косметологи утверждают, что в «проблемных» глазах виновно чрезмерное отложение жира. Однако, как показали последние исследования, у многих женщин в возрасте круги и мешки под глазами обусловлены элементарной нехваткой жировой прослойки.

• Это очень важно при выборе метода пластической коррекции.

Цвет синяков под глазами расскажет о многом

Предположить характер нарушения в организме поможет оттенок темных кругов под глазами:

1. Если потемнение области глаз особо явно с утра, - признак нехватки сна или обезвоживания.
2. Голубоватое нижнее веко - указывает на проблемы с кровообращением.
3. Темно-синие круги - спутник заядлых курильщиков.
4. Черный оттенок кругов под глазами - признак хронического заболевания кишечника.
5. Синие круги с зеленоватым оттенком - часто наблюдаются при воспалении почек, признак интоксикации организма.
6. Сероватый оттенок нижних век - может свидетельствовать и гинекологической патологии или эндокринном заболевании.
7. Желтоватое нижнее веко - появляется при заболеваниях печени, патологии желчевыводящих путей.
8. Красноватые мешки под глазами - следует исключить аллергическую реакцию.
9. Красно-синие круги - чаще всего указывают на проблемы с сердцем.

Темные круги — это может быть опасно?

С учетом современных реалий - постоянное психологическое напряжение, вредные добавки в продуктах питания, загрязненная окружающая среда и распространенность вредных привычек (курение, алкоголь) - отсутствие темных кругов под глазами для женщины стоит постоянных усилий и ограничений. И, если чаще всего достаточно хорошенько выспаться, откорректировать водный режим и питание, некоторые состояния требуют врачебной консультации.

Серьезные причины черных кругов под глазами у женщин, требующие оценки квалифицированного доктора, часто провоцируют следующие ситуации:

• Мешки и круги не проходят длительное время и точно не зависят от недосыпания, стресса и других внешних факторов;
• Отеки под глазами появились внезапно, вместе с водянистым насморком - вероятно развивается аллергическая реакция, чреватая серьезными последствиями (например, отек Квинке, бронхиальная астма);
• Кругам сопутствует температура, болезненные ощущения в пояснице - подозрение на почечную патологию;
• Темные круги под глазами сопровождаются головокружением, вплоть до потери сознания - следует исключить острое заболевание мозга;
• Мешки под глазами развиваются на фоне одышки, сердцебиения - подозрение на болезнь сердца.

Разберитесь с причинами, а не маскируйте их!

Тактика женщины, заметившей у себя под глазами темные круги или мешки, можно разделить на экстренную помощь, корректирующие мероприятия и конструктивное лечение.

Экстренная помощь при мешках под глазами:

• умывание холодной водой или прикладывание кубиков льда, например, с розовой водой;
• компресс из мелко натертого картофеля, петрушки, отвара шалфея;
• использование специальных корректоров, содержащих кофеин;
• легкое втирание в нижние веки масла ши;
• прикладывание смеси из творога и соды;
• тривиальная маскировка темных кругов - для устранения темного цвета на нижние веки накладывается жирная красные румяна или, в крайнем случае красная помада, и только потом тональный крем и пудра.

Важно! Маскировка темных кругов - исключительно экстренная мера, позволяющая быстро вернуть глазам свежесть.

1. Тщательно смывать косметику на ночь. Использование при уходе за кожей век специальных средств.
2. Пользоваться только качественной косметической продукцией во избежание аллергических реакций.
3. Коррекция режима труда и отдыха - перерывы каждый час при работе за компьютером. Сон минимум 7-8 ч, засыпание в 22-23 ч.
4. Пересмотр гастрономических пристрастий, потребление достаточного количества жидкости.
5. Проведение массажа глаз легкими движениями, строго по массажным линиям - от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку и наоборот - по верхнему.

К косметологу следует обратиться даже для подбора соответствующей вашему типу кожи и возникшим проблемам косметики. В косметологических кабинетах также могут предложить процедуры, которые помогут быстро и надолго избавиться от темных кругов под глазами. В зависимости от характера и степени провисания нижних век, интенсивности окраски кругов и финансовых возможностей женщины косметолог выбирает:

• Салонные минитравматичные процедуры - лазерная терапия, лечение микротоками (лимфодренаж) и токами Дарсонваля, фотоомоложение (особенно при наличии пигментации на веках);
• Микроинъекции - Ботокса/Диспорта, гиалуроновой кислоты (биоревитализация), биологически активных веществ (мезотерапия);
• Пластика - липолифтинг (откачивание излишнего жира с век или восстановление подкожной клетчатки при ее недостаточности), иссечение излишней растянутости век (рубчик незаметен, расположен по линии роста ресниц).

Определить эффективный и наименее травматичный метод коррекции может только квалифицированный косметолог. При этом важно обращаться к опытным специалистам, так как для достижения наилучшего косметического результата все процедуры требуют ювелирного выполнения. И, самый правильный ответ на вопрос «Как женщине избавиться от темных кругов под глазами?» - это устранить причину их появления.

Мешки под глазами – это комплексная проблема, которая способна ежедневно портить настроение. Она не только не добавляет привлекательности женскому или мужскому образу, но и может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов. Прежде чем интересоваться, как убрать мешки под глазами, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

Существует несколько предпосылок к возникновению отечности век и формированию мешков (грыжи) под глазами. Самыми безобидными из них являются переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц. Но причиной могут быть более сложные процессы, связанные с функционированием эндокринной, мочевыделительной систем, с токсическими поражениями и генетическими особенностями человека.

Возрастные изменения

Подкожная ткань в области нижних век практически лишена коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов. Кожа под глазами постоянно пребывает в движении при моргании и зажмуривании, что создает предпосылки для её растяжения. В результате под глазами появляются полости без подкожной жировой клетчатки, где с лёгкостью скапливается межтканевая и тканевая жидкость.

С возрастом (чаще всего после 50 лет) процессы усугубляются и отёчность под глазами становится более выраженной.

Травмы

Любая травма, даже самая незначительная, вызывает воспалительные процессы в тканях. Жидкая часть крови в форме плазмы поступает в межклеточное пространство, вызывая отёчный очаг.

При лёгких травмах глаза отёчность сохраняется на протяжении двух-трёх недель. А при глубоких повреждениях с нарушением оттока лимфы на снятие отёчности может уйти несколько месяцев.

Аллергический фактор

Индивидуальная чувствительность организма к чужеродным частицам приводит к возникновению аллергических реакций. Отёчность век вызывает попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Организм начинает бурно реагировать на антиген – развивается асептическое воспаление и отёк в подкожной области около глазниц.

Самыми распространёнными токсинами, вызывающими мешки под глазами и отёчность, являются:

• алкоголь;
• никотин;
• дешёвая некачественная косметика.

Косметику следует обязательно смывать перед сном и не наносить обильным слоем, затрудняющим воздухообмен в эпидермисе.

Заболевания почек

Почки в организме человека отвечают за нормализацию водно-солевого баланса и выведение продуктов жизнедеятельности. Некорректная работа этих парных органов приводит к накоплению жидкости в сосудах и выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. В первую очередь страдают участки с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы.

Для почечных отеков характерна значительная выраженность по утрам и спад к концу дня.

Патогенные бактерии, вирусы и грибки способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, слёзный аппарат. Спровоцировать патологический процесс могут травмы глаза, сниженный иммунитет или непосредственный контакт с больным глазной инфекцией. Итогом является всё тот же воспалительный процесс с формированием зоны отёчности.

Поскольку нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скапливанию межтканевой жидкости, это может приводить к полному смыканию глазной щели. Процесс длится до тех пор, пока не удастся ликвидировать возбудителя и снять воспаление.

К отёчности век приводит и так называемый ячмень – инфекционное поражение ресничных фолликулов.

Гормональная причина

Такие процессы напрямую связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

Наследственная особенность

У некоторых женщин и мужчин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Связано это с избыточным содержанием жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению подобного косметического дефекта.

Угрозы для здоровья наследственная особенность не несёт, но чтобы окончательно убедиться, что отёчность не носит патологического характера, лучше пройти обследование.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Лечение отёчности

Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

Лёд

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Чай

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Чёрный чай может окрашивать кожу, поэтому длительно использовать средства на его основе не рекомендуется.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Наиболее эффективными в борьбе с отёчностью считаются эфирные масла петрушки, укропа, розы, фенхеля и можжевельника.

Маски

Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

• мякоть тыквы и жидкий мёд;
• квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
• жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
• овсяные хлопья и молоко;
• яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
• корень петрушки и крепкий чай;
• мелисса и пшеничный хлеб;
• измельчённая гречневая крупа и вода.

Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

Салонные процедуры и операции

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а внешний вид не портили темные круги под глазами и отёки, достаточно соблюдать несколько важных правил.

1. Рационально питаться, ограничивать употребление солёных, копчёных, пряных блюд, которые задерживают воду в организме.
2. Обогатить рацион витамином В5 – есть больше молока, яиц, зелёных овощей, фундука и гречки.
3. Отказаться от дешёвой некачественной косметики, плотного слоя тональных средств и пудры в области вокруг глаз.
4. Не злоупотреблять увлажняющими кремами для лица – влага интенсивно впитывается в кожу, создавая ненужные «депо» жидкости.
5. При склонности к отёкам вокруг глаз рекомендуется спать на высокой подушке или специальных валиках.
6. Проводить зрительную гимнастику в перерывах между работой за компьютером, не допускать перенапряжения мышц глазного яблока.

Заключение

Всем, кто интересуется, как убрать мешки под глазами, можно посоветовать вести , соблюдать режим сна и отдыха и отказаться от вредных привычек. Избавиться от проблемы можно, если тщательно следить за здоровьем и выполнять врачебные рекомендации.

Милая юношеская припухлость под глазами со временем начинает раздражать и становится проблемой для многих женщин. Мужчины относятся к мешкам под глазами проще - они не настолько пекутся о своём внешнем виде. Между тем обращать внимание на отеки надо. Часто это сигнал о том, что в организме не все благополучно, и нужно срочно разобрать причины появления и лечение.

Откуда берутся мешки под глазами

Почему отеки появляются именно под глазами, а не на другой части лица? Все объясняется строением ткани вокруг глаз. Прослойки жира обволакивают все органы, поддерживая и предохраняя их ударов о кости. Такой же защитой снабжено и глазное яблоко. На внутренней стороне орбиты находится слой рыхлой жировой клетчатки, легко впитывающей воду. Орбитальный жир, насыщенный влагой, выступает за границы нижней части глазницы и выглядит как припухлость.

Постоянные отеки растягивают нежную кожу и формируют мешки, увеличивающиеся или уменьшающиеся в зависимости от состояния.

Нарушение микроциркуляции - это тоже причина отёков. При повышенной проницаемости сосудов и их расширении жидкая часть крови легче просачивается через стенки в межклеточное пространство.

Физиологические отеки

Самые простые и легко устранимые причины опухших глаз - это усталость, недосып, излишек выпитой на ночь жидкости.

Причины отёков - возраст, болезни или неправильный образ жизни

Факторы, провоцирующие физиологические периорбитальные отеки:

• спиртное и никотин, обладающие способностью задерживать жидкость в тканях;
• наследственная предрасположенность или анатомическая особенность;
• недостаточный или неправильный уход за кожей - достаточно не до конца снять вечером макияж, чтобы наутро получить мешки под глазами;
• действие ультрафиолета, на которое организм реагирует стремлением запасти жидкость и начинает скапливать её в жировой прослойке;
• переутомление глаз долгой работой за компьютером или чтением, особенно при плохом свете;
• сон с опущенной головой (плоская подушка или её отсутствие);
• пристрастие к солёной пище, вызывающей повышенную жажду;
• возрастные изменения - провисание дряблой кожи.

Отёк под одним глазом может сформироваться в результате травмы лба или носа.

Мешки под глазами как симптом

Тревожным сигналом должно стать образование постоянных отёков. О патологическом происхождении говорит невозможность ликвидировать их косметологическими средствами, коррекцией питьевого режима, рациона и образа жизни.

Таблица: хронические болезни, при которых образуются постоянные мешки под глазами

Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) замедляет метаболизм, из-за чего жидкость задерживается в организме. Сердечные заболевания в поздней стадии взывают отеки, постепенно поднимающиеся от конечностей и захватывающие другие ткани. Кардиальные отеки на лице нарастают медленно - в течение нескольких месяцев. Аллергические реакции часто проявляются в виде отёков глаз и вокруг губ в сочетании с покраснением и зудом. Аллергеном может быть не только пища, бытовая химия, лекарство или пыль. Реакция может развиться в ответ на сильный стресс (неврологическая форма).

Отёки у женщин

Женский организм постоянно переживает изменения гормонального фона. Многие дамы замечают появление мешков под глазами во время менструации. Беременным следует обращать на них особое внимание, так как отёки могут быть следствием гестоза или почечной патологии. В последнем триместре избыток жидкости в организме - нормальное явление, просто нужно ограничить себя в солёной пище.

Если отекает не только лицо, но и другие части тела и это сопровождается набором веса, необходимо проконсультироваться с врачом.

Мешки под глазами у мужчин

Отёчность под глазами у мужчин имеет примерно те же патологические причины, что и у женщин. А ещё этот внешний недостаток часто выдаёт любителя побаловаться пивом или другим алкоголем. Мужчины меньше щадят себя, выкладываясь из последних сил на работе, переживая постоянные стрессы, что негативно отражается на их внешнем виде и здоровье.

Отёки могут быть последствием спортивной травмы носа. Ещё одна причина - гормональный дисбаланс (перепады уровня тестостерона и альдостерона). У мужчин нет такой мощной защиты от сердечно-сосудистой патологии как у женщин. Они подвержены этим болезням в цветущем трудоспособном возрасте. Сердечные отеки распознаются по оттенку кожи в орбитальной области - вокруг глаз залегают синеватые или коричневые тени.

Отёки в детском возрасте

Припухшие глазки у младенца - это не повод для беспокойства, если небольшая отёчность не сопровождается другими признаками неблагополучия. Она появляется после продолжительного плача, неудобной позы, в которой ребёнок долго спал, от лишнего количества выпитой им жидкости.

Отёчность, сопровождаемая повышенной температурой, затруднённым мочеиспусканием и болевым синдромом, требует немедленного обращения к врачу. Если отёки сопровождаются выпячиванием родничка, это говорит о повышении внутричерепного давления. Нередко они появляются у малыша во время прорезывания молочных зубов.

Видео: о чём расскажут отёки под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Патологические отёки проходят или уменьшаются после лечения причинного заболевания. С мешками под глазами другого происхождения можно справиться самостоятельно в домашних условиях.

Отёкшие глаза придают лицу болезненный и усталый вид. Первое, что нужно сделать женщине - бросить курить. Чудесное преображение не заставит себя долго ждать. Через неделю кожа разглаживается и розовеет, а ненавистные складки под глазами исчезают. Устранение провоцирующего фактора положительно влияет на внутреннее состояние организма, что немедленно отражается на состоянии кожи лица.

Использование аптечных препаратов

Аптечные прилавки пестрят косметическими средствами, специально разработанными для устранения синяков и отёков под глазами. Их недостаток - довольно высокая цена. Обойтись можно и более дешёвыми, но не менее эффективными лекарственными препаратами для наружного применения. Обычно ими лечат варикоз, геморрой, гематомы. Действие, которое производят мази:

• повышают тонус сосудов и мышц;
• улучшают местный кровоток;
• снимают отёк;
• уменьшают ломкость капилляров;
• стимулируют деление клеток и улучшают обменные процессы в тканях.

• пониженная свёртываемость крови;
• гнойнички и другие воспаления или микротравмы на лице;
• туберкулёз глаз;
• тромбоцитопения.

Многолетний опыт женщин в борьбе против мешков под глазами доказал эффективность использования Релифа, Троксевазина, Троксерутина, Лиотона, Гепариновой мази, Куриозин-геля. Они содержат ингредиенты, разжижающие кровь, восполняющие нехватку гиалуроновой кислоты, смягчающие кожу, суживающие сосуды. Средства наносятся тонким слоем на область вокруг глаза на 20 минут. Затем излишки убираются салфеткой. Использовать аптечные мази можно только временно до устранения или уменьшения проблемы. Стоимость перечисленных препаратов составляет от 30 до 450 рублей.

Домашние косметические рецепты

Первое, что рекомендует народная косметология от отёков - это компрессы. Их используют, когда надо быстро избавиться от припухлости глаз. Самая привычная процедура - это аппликации с обычным чаем или ломтики свежего огурца. На самом деле, рецептов значительно больше:

• контрастные компрессы с настоями шалфея, ромашки, укропа или петрушки;
• примочки под глаза из настоя хвоща (2 ложки сухой травы на стакан кипятка);
• холодные компрессы из отвара лепестков розы (горсть свежего сырья на чашку кипятка).

Хорошее средство - это тампоны на глаза с настоем мальвы. Свежее растение перекручивается на мясорубке и заливается минеральной водой (1 ст. ложка на 100 мл). Затем в процеженный настой окунают ватные тампоны и накладывают на закрытые глаза. Держать полчаса.

В качестве «скорой помощи» подойдёт замороженный сок или отвар петрушки. Им протирают область под глазами утром сразу после умывания.

Противоотёчные маски

В периорбитальной зоне нет подкожного жира, что делает кожу уязвимой. Именно эта часть лица в первую очередь выдаёт возраст. Маски не только устранят отеки, они сгладят морщины, увлажнят и напитают тонкую кожу. Маска из петрушки и молока:

1. Измельчите до состояния кашицы стебель петрушки.
2. Смешайте с молоком (можно использовать сметану или кефир).
3. Смочите в смеси ватные диски или марлю и положите под глаза.
4. Держите аппликацию 15 минут, затем протрите лицо замороженным отваром шалфея или ромашки.

Картофель и петрушка в борьбе с мешками:

1. Натрите сырой картофель на мелкой тёрке.
2. Смешайте с соком петрушки.
3. Картофельную кашицу можно накладывать прямо на кожу или воспользоваться марлей. Вместо картофеля можно использовать огурец.

Устранит припухлость маска из жирного творога:

1. Смешайте в равных количествах жирный творог, тёртый сырой картофель, мёд и сок петрушки.
2. Нанесите смесь под нижние веки на 15 минут.
3. Смойте прохладной водой.

Эта маска дополнительно отбелит кожу и улучшит её состояние.

Аппликации с разведёнными в воде жировыми растворами витаминов А и Е, заваркой зелёного и чёрного чая используются по мере необходимости. Смоченные ватные диски накладываются под глаза на 10–15 минут.

Гимнастика и массаж

Скопление жидкости под глазами устраняется лимфодренажным массажем. Техники его выполнения известны уже не одно тысячелетие, ими пользовались японки, по праву считавшиеся во все времена самыми красивыми женщинами в мире.

Правда, у современных японок припухшие глаза считаются почему-то эталоном красоты. В магазинах можно найти специальные наборы пластырей для создания искусственных мешков под глазами и специальную косметику, чтобы нарисовать на лице следы усталости.

В результате дренажного воздействия на определённые зоны устраняются отёки и синяки, активизируется регенерация клеток, снимается напряжение с глаз. Отток лимфы очищает ткани от продуктов обмена веществ. Массаж не имеет противопоказаний и прост в исполнении:

1. Подушечки пальцев поместите на внешние уголки глаз и сделайте 10 вращательных движений на точке. Старайтесь сильно не нажимать и не растягивать кожу.
2. Проделайте по нижнему веку 4–5 дренажных движений от внешних уголков глаз к внутренним.
3. Проделайте такие же движения по надбровной дуге, но в обе стороны.
4. Приложите 4 пальца к нижнему веку и слегка надавливайте на него в течение 5 секунд. Затем также сделайте с верхним веком.
5. Постукивая подушечками пальцев, двигайтесь от внешнего края глаза к внутреннему по нижнему веку и в обратном направлении - по верхнему.
6. Поставьте пальцы на виски и передвигайте их по нижнему веку к переносице под линией роста ресниц.

Весь комплекс повторяется в цикличном порядке в течение 5 минут. Существует точечная техника лимфодренажного массажа. Она заключается в массаже биоактивных точек. Они находятся на висках рядом с внешними уголками глаз, у переносицы и на линии роста нижних ресниц. Массаж вокруг глаз делайте подушечками безымянных пальцев - у них самый слабый нажим.

В течение дня массаж должен занимать не более 10 минут. Первую неделю он проводится ежедневно, затем можно перейти на 1–2 процедуры в неделю.

Сегодня у женщин огромной популярностью пользуется фейсбилдинг - гимнастика, позволяющая «выстраивать» лицо, сохраняя его красоту и молодость естественным образом. Одно из упражнений направлено против мешков и синяков, оно укрепляет верхнее веко и по эффекту сравнимо с лимфодренажным массажем.

Установите подушечки пальцев на верхнюю часть скуловой кости так, чтобы чувствовать ими движение глазного яблока. Глаза плотно закрыты. Пытайтесь «смотреть» вверх, затем прямо. Движение повторяйте 10–15 раз.

Ещё несколько простых упражнений:

• крепко зажмурьте глаза, затем широко распахните (10–15 раз);
• двигайте глазным яблоком из стороны в сторону и вверх-вниз;
• быстро моргайте, потом просто (без напряжения) закройте глаза на 10 секунд, откройте и расслабьте глаза;
• закройте на 10 секунд глаза, откройте, поднимите глазные яблоки вверх, затем направьте взгляд прямо и посмотрите вдаль. Повторите несколько раз.

Тренировка глазных мышц улучшает отток лимфы.

Видео: массаж от морщин и мешков под глазами помогает подтянуть морщинки и убрать круги (синяки) под глазами

Коррекция питания

Причиной задержки жидкости бывают некоторые продукты. Диета - один из главных компонентов комплекса мер по устранению периорбитальных физиологических отёков.

Исключите или сократите солёную пищу и добавьте мочегонные продукты:

• печёный картофель;
• огурцы;
• баклажаны;
• капусту (белокочанную);
• зелёные салаты и петрушку;
• клюквенный или брусничный морс;
• лимоны и арбуз.

Прежде чем пить морсы, посоветуйтесь с терапевтом, нужны ли вам препараты, восполняющие потерю электролитов.

Салонные процедуры: инъекции и сыворотки

Для борьбы с мешками в косметических салонах предлагают аппаратные процедуры. Их сочетают с кремами и масками.

Таблица: косметологические методы лечения отёков под глазами

Процедуры с применением электрического тока имеют противопоказания - это сахарный диабет, онкологические заболевания, наличие кардиостимулятора и металлических имплантатов, беременность и тяжёлые заболевания внутренних органов. Чтобы получить желаемый результат, необходимо пройти курс из 6–15 сеансов.

Как скрыть мешки с помощью косметики

Как замаскировать мешки под глазами - вопрос отнюдь не риторический, особенно для тех, у кого они являются анатомической особенностью. Когда не удаётся справиться с ними другими способами, на помощь приходит декоративная косметика.

Под макияж лёгкими вбивающими движениями наносится питательный крем для век. Удобно пользоваться средством с роллером. Затем возьмите основу, нанесите каплю чуть выше скуловой кости и растушуйте кисточкой. Поверх основы используется консилер. Он как раз и предназначен для маскировки синяков, тёмных кругов, пигментации и прочих несовершенств кожи. Для нежной кожи под глазами косметологи рекомендуют пользоваться жидким средством.

Консилер наносится в трёх точках - уголках глаз и посередине на крайнюю точку скуловой кости, образуя треугольник. Крем растушёвывается аппликатором или подушечками пальцев. Средство не должно содержать светоотражающих частиц, они привлекут ненужное внимание к проблеме. Используйте консилер, соответствующий естественному цвету кожи или чуть темнее - он скроет припухлость. Под мешками замаскируйте складочку светлым тоном.

На скулы нанесите бронзатор и растушуйте его кистью для румян по направлению кверху. Поверх консилера распределите тональный крем, точно соответствующий тону вашей коже. Он должен быть лёгкой текстуры. Только потом нанесите его на Т-зону, подбородок и лоб. Закрепить результат поможет тонкая рассыпчатая пудра. Если хотите скрыть мешки, избегайте следующих ошибок:

• не используйте подводку для глаз чёрного, тёмно-синего или коричневого цвета;
• чёрной туши предпочтите коричневую или тёмно-серую, наносите её в небольшом количестве;
• не оставляйте без внимания брови - они должны быть тщательно уложены и подкрашены.

Видео: практические советы по маскировке мешков под глазами с помощью косметики

Профилактика отёков под глазами

Избежать появления неприятного сюрприза в виде опухших глаз помогут несколько простых правил. Ведите здоровый образ жизни - больше гуляйте, хорошо высыпайтесь и не плачьте на ночь. Скажите «нет» спиртному (частому его употреблению), а главное - сигаретам. Избавьтесь от привычки спать лицом в подушку, от этого бывают ещё и морщины. Если стало подводить зрение, обзаведитесь очками, но только не щурьтесь. Кстати, летом выходите на улицу только в солнцезащитных очках. Работая за компьютером, делайте перерывы, чтобы глаза могли отдохнуть. Прекратите налегать на солёное и не пейте на ночь много жидкости. Выработайте хорошие привычки - тщательно ухаживать за кожей вокруг глаз каждый вечер и регулярно делать массаж. Если эти меры не избавили вас от отёков, идите к врачу - ваша проблема кроется внутри.

Врачи о средствах борьбы с периорбитальными отёками

Медики говорят о том, что в первую очередь надо побеспокоиться о здоровье и выяснить, не являются ли отеки патологическими. От обычной припухлости они советуют спасаться домашними средствами, центральное место среди которых занимает петрушка.

Применение аптечных средств врачи-косметологи тоже считают вполне оправданным. Мази, кремы и гели - венотоники, содержащие вещества для сужения сосудов. Не стоит забывать, что это не косметические, а лекарственные препараты, поэтому обязательно учитывайте противопоказания и побочные эффекты.

Появление отеков на лице для большинства представительниц слабого пола становиться настоящей трагедией, на борьбу с проблемой уходит масса средств и усилий. Между тем проанализировать и лечение у женщин должен специалист. Часто это не просто дефект внешности, а признак серьезного заболевания.

Основными причинами появления мешков под глазами являются следующие:

• накопление под кожей излишек жидкости;
• снижение эластичности дермы;
• разрастание клетчатки, окружающей глаз.

В последнем случае мешки под глазами у женщин чаще являются наследственными и образуются из-за физиологических особенностей периорбитальной ткани.

Отечность провоцируют следующие:

• в области под глазами сосредоточена разветвленная сосудистая сетка, а кожа достаточно тонкая. Сочетание этих факторов формирует отек и становится причиной темных мешков под глазами;
• веки постоянно находятся в движении (когда мы жмуримся или моргаем), кожа растягивается и ослабевает;
• рыхлая структура подкожно-жировой клетчатки в этой части лица;
• свободное пространство для сдерживания влаги.

Припухлости на лице традиционно считаются проблемой слабого пола. Но, это только потому, что у женщин внешность вызывает гораздо большее беспокойство, чем у мужчин. Хотя отечность характерна для всех, провоцируют ее схожие причины.

Внимание: когда мешки под глазами – следствие заболеваний внутренних органов, потребуется врачебная помощь.

Если отеки лица вызваны бытовыми факторами, избавиться от мешков под глазами навсегда возможно, подкорректировав образ жизни.

Почему образуются под глазами у здоровых женщин

Главная причина отечности в области глаз у женщин - это недостаток сна. Также проблема может возникнуть из-за:

• злоупотребления спиртным;
• перенапряжения глаз. Особенно это актуально для дам, которые работают в офисе за ПК;
• любовь к соленой и острой еде;
• частое и продолжительное нахождение на солнце или в солярии.

К естественным причинам относят возрастные изменения кожи, избежать которых невозможно, но вполне реально продлить молодость.

Существует несколько провоцирующих отеки факторов, характерных исключительно для женщин. Как ни удивительно, но лицо часто претерпевает негативные изменения именно в погоне за красотой.

Мешки под глазами могут быть спровоцированы:

• злоупотреблением «тональниками» и тенями;
• привычкой накладывать увлажняющий крем слишком толстым слоем. Пользы от этого не прибавиться, а отечность может появиться, потому что такие средства примерно на 85% состоят из влаги;
• сон с не удаленной декоративной косметикой;
• уколы ботокса, которые дестабилизируют лимфатическую систему;
• нанесение на лицо некачественных средств для макияжа или после истечения срока их годности.

Недостаточное количество питья также вредно, как и его переизбыток. Когда в организм поступает мало воды, он начинает ее накапливать, а нижние веки наиболее подходящее для этого место.

Еще одной закономерной причиной мешков под глазами у женщин является период вынашивания ребенка. Во время беременности организм подвергается избыточным нагрузкам, почки с ними не справляются.

Незначительная отечность у беременных в большинстве случаев нормальное явление, но если она формируется в первом триместре или очень сильно выражена - необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Объемные мешки под глазами могут быть свидетельством развития опасных патологий, которые грозят проблемами со здоровьем женщины и прерыванием беременности.

Отеки век у женщин могут говорить также об иных «неполадках» в работе организма или образе жизни. Разберем подробнее наиболее распространенные причины.

Любовь к вечеринкам

Праздники, безусловно, приятны, доставляют удовольствие и позитивные эмоции, но могут заметно отразиться на внешнем виде с утра.

Питание, предлагаемое на вечеринках нельзя назвать здоровым. Оно подразумевает употребление алкогольных и газированных напитков, что способствует накоплению в организме лишней жидкости.

Спиртное - это токсин, который пагубно сказывается на работе почек и печени, нарушает обмен веществ, процессы вывода воды. Кроме того, после злоупотребления алкоголем повышается давление, кровь задерживается в тканях, а вместе с жидкостью приводит к формированию мешков.

Любовь к соленому

Поваренная соль (или хлорид натрия) - элемент, без которого нормальная жизнедеятельность невозможна. Он отвечает за удержания влаги в организме. При его избыточном поступлении возникает чувство жажды, избыточная вода попадает в кровеносную систему, оттуда - в ткани. Почки перегружаются и теряют полноценную работоспособность, жидкость оседает в пористой периорбитальной клетчатке.

Здоровье

Все вышеперечисленное относиться к категории внешних факторов образования мешков под глазами, но бывают и внутренние, которые нуждаются в медицинском контроле.

Отечность век характерна для женщин, подверженных аллергии. Помимо формирования мешков, этой патологии присущи следующие симптомы:

• насморк;
• ощущение жжения в глазницах;
• слезотечение;
• боли при взгляде на яркий свет;
• краснота склер.

Чтобы решить проблему, нужно сразу исключить контакт с аллергеном. Ускорят выздоровление лекарственные препараты различных фармакологических групп, назначенные врачом. В зависимости от тяжести заболевания применяются:

• антигистамины. Например, Супрастин, Лоратадин, Зодак и т. д.;
• деконгестанты (Октилия или Визин).

Иногда назначают введение аллергена в малых дозах, для выработки иммунитета. В трудных случаях рекомендованы кремы с кортикостероидами.

Отеки вызывают болезни органов зрения:

• блефарит;
• склерит;
• опухолевые образования в глазнице;
• трипаносомоз;
• выворот века.

Мешки под глазами справедливо считаются главным симптомом почечных патологий различной природы. Обычно они появляются с утра, а к вечеру исчезают.

Отечность сопровождается следующими признаками:

• высокой температурой;
• слабостью;
• болями в поясничной области;
• бледностью;
• переменой цвета и объема урины;
• проблемным мочеиспусканием.

При первых симптомах нарушений функциональности почек следует обратиться к врачу. Он назначит анализы крови и мочи, а также другие обследования, необходимые для уточнения диагноза. Это могут быть: рентген почек, УЗИ, бакпосев и прочие.

Гормоны

Гормональный фон у женщин постоянно меняется на протяжении менструального цикла. Мешки под глазами могут возникать в период ПМС из-за повышенной выработки эстрогена и альдостерона. Эти гормоны способствуют накоплению жидкости в жировой прослойке.

Еще одна распространенная причина отечности, общая для мужчин и женщин, недостаточное функционирование щитовидной железы (гипотиреоз). Помимо мешков заболевание характеризуется:

• быстрой утомляемостью;
• беспричинным набором веса;
• упадком сил;
• выпадением волос;
• ухудшением памяти и интеллекта;
• ломкостью ногтевых пластин;
• сонливостью;
• запорами.

Чтобы подобрать адекватное лечение, придется сдать анализы на гормоны щитовидки.

Любовь к курортам и соляриям

Ультрафиолетовые лучи запускают защитные системы организма, который испытывая длительный перегрев, начинает запасать жидкость впрок, что приводит к формированию припухлости век. Подобный эффект возникает не только под воздействием солнечных лучей. Любительницы соляриев тоже рискуют проснуться с отекшими глазами.

Утомление и перманентная усталость

День, проведенный за персональным компьютером, длительные поездки за рулем автомобиля, работа с документацией, и прочая избыточная нагрузка на глаза очень часто становиться причиной опухания век.

Важно и то, что переутомление вызывает чрезмерное нервное напряжение, которое снижает тонус стенок сосудов, вызывает застой лимфы. Жидкость «уходит» в жировую клетчатку век. Такие мешки пропадут сами, если дать глазам хорошенько отдохнуть.

Возрастные изменения

Это самая болезненная для женщин, но, увы, неизбежная причина образования мешков под глазами. Она связана с естественными процессами старения. С возрастом кожа теряет влагу, прекращается выработка коллагена, уменьшается количество эластических волокон дермы. Кожа обвисает, теряет способность удерживать периорбитальную ткань внутри глазницы. Она «выпирает» наружу в виде мешков. Решить проблему можно в косметологическом салоне.

Чтобы избавиться от неприятного косметического дефекта, необходимо сбалансировать питание. Женщинам, которые надолго хотят сохранить молодость, следует исключить из рациона слишком острую, соленую еду, богатую пряностями. От алкоголя желательно отказаться совсем, выпивать в сутки около двух литров обычной воды. За пару часов до сна употребление жидкости необходимо прекратить.

Как у женщин

Ускорят решение проблемы косметические препараты.

Косметика

Средств против отечности очень много, поэтому лучше, если выбрать наиболее эффективное поможет косметолог.

Большинство препаратов не содержит синтетических производных в составе, а основаны на действии растительных экстрактов.

Внимание: перед использованием убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты средства!

Если нужно быстро убрать мешки, используйте крема от мешков с кофеином: Кофеиновый Ролик гель (Garnier), Кора, Зеленый кофе и пр.

Когда припухлости появляются время от времени, лучше выбрать средство, в состав которого входят:

• гиалуроновая кислота;
• эластин;
• конский каштан;
• коллаген.

К этой группе относятся Зеленая аптека, Белита-Витэкс и пр.

Если кожа век синеет, подойдет крем с витамином К и отбеливающими веществами. Например, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl.

Салонные процедуры

Быстро и качественно подтянуть кожу помогут косметические салоны. Процедуры, предлагаемые здесь женщинам относятся к методам направленного действия.

Самые эффективные из них:

• лимфодренаж;
• биоревитализация;
• контурная пластика синтетическими филерами;
• электростимуляция;
• химический пилинг;
• мезотерапия;
• мезонити - подтяжка контуров лица коррекционными нитями.

Все эти манипуляции направлены на обновление эпидермиса, вывод лишней жидкости, стимулирование выработки организмом собственного коллагена и эластина. Они предусматривают курсовое лечение, но практически безболезненны, не требуют соблюдения послеоперационного режима. Длительность большинства процедур 15 минут.

Методики подбираются индивидуально, имеют некоторые противопоказания. Поэтому очень важно обратиться к квалифицированному специалисту. «Кустарщики» могут нанести серьезный вред здоровью.

Массаж

Массаж век помогает усилить отток лимфатической жидкости из проблемной области и тонизирует мышцы. Проводить его можно в косметологическом салоне или домашних условиях. Технология массирования очень проста.

Каждый день с утра пару минут простукивайте подушечками пальцев нижнее веко сначала к уголку глаза, затем к переносице.

Еще один прием предусматривает не сильные точечные нажатия на участок между носом и внутренним углом глаза, с переходом на края глазных орбит. До массажа стоит смазать веки кремом.

Упражнения

Не займет много времени и специальная гимнастика. Отличной профилактикой отечности является упражнение, которое желательно выполнять четыре раза в день. Опустите веки, пальцами зафиксируйте внешние уголки, не допуская образования складочек на коже. Зажмуритесь, задержите позу на пять секунд, затем расслабьте мышцы. За один раз следует выполнять десять подходов.

Народные средства

Народные средства в борьбе с мешками под глазами у женщин давно доказали свою эффективность. Их легко приготовить в домашних условиях, к тому же они выгодно отличаются от промышленной косметики для век невысокой стоимостью.

В качестве примочек для век можно использовать:

• заваренные пакетики фиточая;
• кашицу из капусты, картофеля и корешков петрушки, размолотых в блендере;
• кусочки черного хлеба, охлажденные в морозилке;
• четверть чайной ложечки соды, растворенной в половине стакана холодной воды.

Этими составами нужно пропитывать ватные диски и прикладывать к векам на четверть часа.

Известными средствами народной медицины являются отвары целебных трав. От мешков под глазами лучше подойдут:

• липа;
• череда;
• василек;
• хвощ;
• ромашка;
• арника;
• укроп;
• шалфей.

Чтобы приготовить раствор надо взять чайную ложку любого размельченного растения (или смесь), добавить 150 г горячей воды, дать настояться 15 минут. Охладить, или заморозить. Полученными кусочками льда протирать лицо.

Если косметические методы использованы, а результата нет, мешки под глазами меньше не становятся - обратитесь к доктору. Вероятно, в организме развивается опасная патология.

О чем говорят постоянные мешки под глазами

По состоянию кожи в окологлазной области можно судить о состоянии большинства внутренних органов. Причиной постоянной отечности обычно является заболевание. Большое значение имеет цвет мешков.

Специалисты-косметологи проводят специальный тест на причины припухлостей. Для этого надо подушечкой пальца легонько надавить на нижнее веко и отпустить. Если кожа станет более темной, значит в ней происходят характерные возрастные перемены. Не меняющийся цвет сигнализирует о воздействии аллергена, а слабозаметные круги - о проблемах с сосудами.

Доктора тоже часто смотрят на оттенок мешков при визуальном осмотре пациента, чтобы установить правильный диагноз.

Синие круги

Самое опасное, о чем могут говорить - заболевания сердца, в том числе такая опасная патология, как сердечная недостаточность.

Дополнительные симптомы болезней сердца:

• боль за грудиной слева;
• частый пульс;
• одышка;
• постоянное недомогание;
• утомляемость.

В этом случае следует как можно скорее обратиться к кардиологу, который проведет необходимые обследования (ЭКГ, рентген, ЭХО), по результатам которых назначит адекватное лечение.

Другими причинами синюшных мешков на лице у женщин являются:

• слишком тонкая кожа;
• недосыпание;
• курение;
• гормональные сбои у беременных;
• злоупотребление алкоголем.

Часто синие отеки нижних век появляются в результате травмирования головы. Для тяжелых повреждений характерно образование «очков» вокруг обоих глаз. Ситуация требует визита к травматологу и рентгенологического обследования.

Коричневые круги

Мешки коричневатого оттенка беспокоят женщин с нарушенной пигментацией и любительниц загара.

Темные круги образуются также при неправильно подобранной диете, которая выливается в нехватку витаминов и недостаточность питания.

Красные круги

Краснота вокруг глаз - классический симптом воспалительного процесса. Самой частой причиной является воспаление конъюнктивы глаза. Природа заболевания может быть разной. Специалисты выделяют: вирусный, бактериальный, гонококковый, аллергический конъюнктивиты. Они имеют схожую симптоматику, требуют лечения у окулиста.

Еще одна распространенная патология, приводящая к красным кругам - гайморит. Пазухи расположены непосредственно под глазами, поэтому при воспалении одной из них (или обеих) на нижнем веке образуется красноватый отек.

Если гайморит односторонний, мешок может формироваться только под одним глазом. Дополнительные симптомы заболевания:

• непроходящая заложенность носа;
• субфебрильная температура;
• головная боль в лобной области;
• общее недомогание.

Лечением гайморита занимается ЛОР-врач. Если болезнь протекает в острой форме, обычно назначают антибактериальные препараты и физиопроцедуры. В хронической - делают пункцию.

Желтые круги

Желтизна век у женщин свидетельствует о вероятности следующих проблем:

• патологии печени;
• повышенный уровень каротина;
• нарушения в работе кровеносной системы;
• постоянные стрессы;
• заболевания желчного пузыря;
• длительное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• недостаточный отдых;
• алкоголизм и табакокурение.

Если причиной желтизны стали патологии внутренних органов, потребуется помощь специалиста. Когда она вызвана бытовыми факторами - достаточно провести коррекцию образа жизни.

Профилактика

Женщины, у которых мешки под глазами только начали образовываться или к тому есть генетическая предрасположенность, могут предотвратить негативные изменения контуров лица, выполняя несколько несложных правил.
Профилактические меры:

• выпивать около двух литров воды в сутки;
• приучить себя спать на спине;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• спать по восемь часов в день;
• избегать стрессов и переутомления.

В рацион желательно включить продукты, которые способствуют выведению жидкости из организма: тыкву, крупы, цельнозерновой хлеб. Не есть соленого и пряного на ночь.

Мешки под глазами далеко не всегда просто безобидный косметический дефект. Иногда они являются симптомом серьезных заболеваний. Особое внимание появлению отечности следует уделять беременным женщинам, возможно, существует угроза прерывания или неправильного течения процесса вынашивания ребенка. В любом случае, перед тем как вступать в битву за красоту, стоит пройти медицинское обследование.

Мешки под глазами представляют собой признак, который может стать сигналом к выявлению какой-либо болезни. Однако здоровые люди не застрахованы от их появления. Такой косметический дефект возникает из-за скопления жировой ткани, задерживающей в себе жидкие вещества. Мешки под глазами – это своего рода отёк, который сам по себе не опасен. Причин его образования достаточно много.

Основные причины возникновения мешков под глазами

Если причиной отечности под глазами стала накопившаяся жидкость, то это указывает на нарушение работы почек. При возрастных изменениях такой косметический дефект становится результатом снижения эластичности кожных покровов. Появление мешков под глазами, связанное с патологическим ростом тканей жирового типа вокруг глазниц, отмечается редко. Такое проявление связано с наследственными патологиями. Наиболее частыми причинами возникновения этих факторов являются :

• Неправильное питание. Соленые, копченые или чрезмерно приправленные блюда могут стать причиной накопления в организме воды. Тот же эффект наблюдается и от алкоголя. Кроме того, если человек мало употребляет жидкости, почки снижают свою активность, тем самым создавая в организме запас воды.
• Отсутствие полноценного сна. Если человек пребывает в состоянии сна менее 8 часов в сутки, его кожа теряет эластичность.
• Скачок таких гормонов, как эстрогены. Они препятствуют выводу жидкости из организма.
• Недостаток витамина В 5. При этом наблюдается такая симптоматика, как бессонница, усталость, боли мышц и головы, онемение ступней.
• Общие заболевания организма. Могут обнаружиться заболевания почек, печени или сердечно-сосудистой системы.
• Банальная аллергия. Если найти и убрать причину, приводящую к отеку, он пройдет сам собой.
• Патологические изменения зрительных органов. Это может быть блефарит, конъюнктивит, выворот века, склерит или птоз.
• Воспалительный процесс, расположенный в области пазух носа или ротовой полости. В данном случае отек проявляет себя как односторонний процесс.
• Физиология. Это может быть лишний вес или наследственный избыток жира в подкожной клетчатке.

Мешки под глазами также образуется если человеческий быт плохо налажен или при проявлении чрезмерного интереса к косметическим средствам.

Бытовые причины

Отечность как явление бытовое провоцируется такими факторами :

• Усталость глазных мышц от долгих нагрузок во время компьютерной работы, чтения или сосредоточения на мелких деталях.
• Отдых, прерываемый ночью или неправильная поза во сне.
• Плач, вызванный перенапряжением нервной системы.
• Нахождение там, где много дыма.
• Попадание в глаза инородных предметов или химикатов.

Если говорить о мешках под глазами при травмах, это своего рода защитная реакция, предотвращающая зрительные органы от механических воздействий. Однако такая реакция может привести к образованию инфекции.

Злоупотребление косметическими средствами

Женщины, неправильно пользуясь косметикой, создают дополнительные условия для возникновения мешков под глазами :

• Накладывание декоративной косметики толстым слоем и её неполное удаление с лица перед отдыхом.
• Использование неподходящих или некачественных средств.
• Злоупотребление увлажняющими кремами.
• Склонность к процедурам ботокса.

Данные факторы становятся причиной избыточного насыщения организма водой и нарушения лимфатического оттока.

Почему у здоровых людей появляются мешки под глазами

Злоупотребление солью и алкоголем – эта одна из причин, приводящих к образованию отеков у здоровых людей. При этом отечность проявляет в дневное время, практически отсутствуя вечером. Причиной мешков под глазами при отсутствии каких-либо заболеваний становится также недостаточный отдых, возрастные изменения и генетическая предрасположенность. Если говорить о чрезмерном пребывании на солнце, то мешки под глазами появляются как защитная реакция. Она заключается в том, что из-за пересыхания кожи под ней образуются дополнительные ресурсы жидкости. Вот что говорят о мешках под глазами пользователи интернета:

Здесь мы видим описание основных причин возникновения отеков и способы их лечения.

Красные мешки под глазами как результат воспалительного процесса

Если мешки под глазами приобрели красный оттенок, это говорит о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Для него свойственны отеки, боли и покраснения пораженной области. Очень часто мешки под глазами становятся результатом острой респираторной инфекции . Среди них аденовирусная – последствие конъюнктивита или воспаления жировой клетчатки. Она сопровождается такой симптоматикой :

• Глаза болят, раздражаются, чешутся, краснеют.
• Нос закладывает. Из него появляются выделения.
• В горле першит. Мучает кашель.
• Температура тела повышается.

Лечение при этом осуществляется в соответствии с назначением терапевта.

Мешок под одним глазом – симптом одностороннего гайморита . Сопутствующие признаки при этом выглядят так :

• Человек недавно перенес вирусную инфекцию.
• Долгое время из носа наблюдаются выделения. Его постоянно закладывает.
• Отмечается общая усталость. Температура тела держится в пределах 37С.

При гайморите нужно обратиться к лору. Острое заболевание лечится антибиотиками и физиотерапией, хронический – проколом гнойника.

Если при появлении мешков под глазами отмечается рези и зуд в глазах, чрезмерное слезотечение, то человек болен конъюнктивитом . Назначение лечения при этом становится компетенцией окулиста.

Когда мешки под глазами говорят о болезни человека

Мешки под глазами неразлучны с болезнью организма при таких обстоятельствах:

1. Одна ночь стала периодом образования отека, температура повысилась, заболела поясница, испускание мочи нарушилось – от воспаления пострадали почки.
2. Срок появления отека – несколько дней, температура пошла вверх, лобовая и глазная зоны заболели, нос не дышит и из него истекает жидкость – носовые пазухи подверглись воспалительному процессу (синусит).
3. Пара часов или минут и под глазами образовались мешки, глаза покраснели, человек зачихал, его нос чешется и из него появились выделения, нет возможности нормально дышать – аллергия.
4. Появление мешков стало заметно после того, как шея увеличилась в размерах, глотать и дышать стало трудно – патология связана с щитовидной железой.
5. Образование мешков под глазами сопровождается такими симптомами, как общая слабость организма, депрессия, набор веса или у женщины при этом сбился цикл менструации – снижение функциональности щитовидной железы (гипотиреоз).
6. Мешки под глазами появляются наряду с сильными отеками лицевой области, болями в голове, кровотечениями из носа, хрипотцой в голосе или кашлем – нарушение оттока крови от головы по верхней полой вене (синдром сдавления верхней полой вены).
7. Несколько недель или месяцев образовывались мешки под глазами, они более выражены в вечернее время суток, сопровождаются отеками ног, появлением отдышки, снижением работоспособности – сердечная недостаточность.

Точную причину возникновения мешков под глазами может назвать только врач. Поэтому, если у вас возникли подозрения на наличие заболевание, незамедлительно обратитесь к специалисту.

Мешки под глазами у беременных

Чаще всего мешки под глазами у беременных женщин проявляется как физиологическая особенность, являющаяся нормой в данном состоянии. Это происходит из-за накопления солей и жидкости в их организме. Незначительный косметический дефект при этом появляется наряду с набором веса и повышенной влажностью кожи. Если отеки увеличиваются в размерах, это говорит о таких отклонениях :

• Сбой в работе почек из-за пиелонефрита или других заболеваний.
• Сердечная недостаточность из-за чрезмерных нагрузок при вынашивании ребенка.
• Гестоз, проявляющийся во второй половине беременности. Такое осложнение может сильно повлиять на здоровье или стать причиной потери ребенка.

Чтобы отличить безобидные мешки под глазами от тех, которые говорят о наличии заболевания при беременности, нужно обратить внимание на такие факторы :

1. Прибавка в весе. Стоит насторожиться если вы очень быстро набрали более 10 килограммов.
2. Пища, которую вы ели. Если она насыщена солями – то отеки будут нормальным явлением, если вы придерживались диеты, то подозрение должно пасть на наличие заболевания.
3. Что происходит с отеками. В случае отсутствия положительной динамики или усиления отечности после отказа от соленой пищи это говорит о патологии.
4. Наличие хронических заболеваний внутренних органов. Если такие заболевания есть, то мешки под глазами могут говорить об их обострении.

В некоторых случаях беременная может чувствовать себя нормально даже при наличии какого-либо заболевания. Поэтому, если мешки под глазами становятся ярко выраженными, в любом случаи нужно обратиться в женскую консультацию.

Как избавиться от мешков под глазами

В случае, если мешки под глазами – это не результат сбоя в организме или болезни, избавиться от них помогут такие советы :

1. Ограничьте потребление солей и приправ. Питайтесь только здоровой пищей.
2. Выпивайте не менее 1, 5 литров воды в сутки. Основная ее часть должна приходится на дневное время.
3. Не злоупотребляйте алкогольными напитками.
4. После ночного сна охладите область вокруг глаз кубиком льда. Благодаря этому сосуды сузятся, а отек исчезнет.

Если мешки под глазами – это результат заболевания, нужно обязательно пройти курс лечения в соответствии с врачебными назначениями.